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高考心理文章列表

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  • 高考期间简单易行的减压三招

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  • 精神专家五招教你缓解高考压力

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        随着高考日益临近,有些孩子开始抱怨高三复习很枯燥,似乎学不下去了。面对孩子的低落情绪,考生父母首先要保持冷静,告诉孩子不必紧张,这是很多高...

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        4招教你调整考前焦虑情绪 1.有氧运动 早晨若睡不着觉,可以起床适当地跳跳绳、跑跑步、骑骑车等,无论做什么运动,都要挺胸抬头、精神抖擞,显得非...

  • 最后7天心理调节时间表

        高考前七天备考指南+方案 (一)备考做到五准备 1、知识准备:教材读透,仔细回顾知识点,知识框架胸中有数。 2、精神准备:要有明确目标,有信心,也...

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